很多女性在孕期都会遇到乳房胀痛的情况，这是一种普遍现象。乳房的发育随着宝宝的发育也一起进行变化的，这些变化都是为了能够更好的为以后哺乳做好准备。
从受精卵着壁的那一刻起，女性体内的荷尔蒙就开始发生变化。其中，最明显的征兆之一就是乳房敏感、胀痛。这是由于准妈咪体内的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与女性在经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。这种征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转，你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。
北京月嫂培训公司的专业护理师说：
对于怀孕中乳房出现的胀痛，准妈咪可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。千万要注意的是，这一时期乳房是非常脆弱的，准妈咪在护理过程中应该动作轻柔，避免损伤乳头。
孕期出现乳房胀痛是比较正常的情况，所以在这个阶段，准妈咪不要太紧张，乳房胀痛是乳房在为宝宝出生后的母乳喂养进行准备。
