父母也宝宝的沟通是比较重要的，现在很多妈妈由于需要工作等原因，和宝宝在一起的时间相对要少了一些。所以很多父母都比较害怕亲子关系不好，害怕宝宝和自己不亲，下面我们来介绍职业妈妈怎样促进亲子关系。
北京月嫂公司的专业护理师介绍，与孩子交流之前，在心态上，您应该是一个放松的、乐意交流的妈妈，而不是一个刚刚从拥挤的公交车下来、匆匆忙忙的疲惫的妈妈。就这一点，建议您在回家的路上，或者进门之前，或者要见到宝宝时，做以下的想象：
1.想象一个足以让自己心情愉快、放松的情境，或者一些美好、舒服的词汇，比如：暖暖的阳光，开心的野餐，温馨的灯光，甜甜的笑容......
2.在头脑中闪现宝宝的“可爱”，比如：胖乎乎的小脸，脆生生的声音(尤其是叫"妈妈"的时候)，玩耍的模样，滑稽的怪相，还有好多可爱的"第一次";
3.想象你与宝宝在一起的欢乐时光，游戏、读书、洗澡、玩水、学步......相信这些"想象"足以给宝宝一个"好状态"的妈妈!这就象"接力跑"中的那段"接棒区"，是一个助跑、转接与加速的区段。工作以后的你，可能已经累了，而如果能有这样的一段"心理接棒区"，将能使你从工作的"后遗症"中解放出来，给自己一个即将见到宝宝的"幸福期待"，也将激活你发自内心的母性的爱与灵感。但是妈妈们值得注意的是，虽然亲子交流非常重要，但是妈妈们也不能长时间抱着宝宝，因为长时间抱着宝宝不利于宝宝发育。
妈妈在与宝宝交流的时候，要保持愉快的心情，不要把工作上的情绪带回家，每一个宝宝都是需要妈妈的爱，所以妈妈在忙碌的工作中不防抽出一点时间，多陪陪宝宝，给宝宝一个欢快的童年。
