蔬菜是我们日常不可以缺少的一个钟食物，不同的蔬菜对人体有着不同的功效，北京月嫂公司的专业护理师说，多给宝宝吃蔬菜可以帮助孩子预防湿疹，那么到底那几种蔬菜可以起到预防湿疹的功效呢？
关于宝宝湿疹这一问题，专家建议，首先要规避已经明确的过敏原，同时还可以给孩子涂一些滋润保湿型的护肤霜，最重要的是要多给宝宝吃以下的三种蔬菜有助预防和治疗湿疹：
苦瓜
苦瓜虽味苦，但其清凉，故南方人喜食之。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
番茄
番茄也就是我们所说的西红柿、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可以起到很好的止痒收敛的作用。
韭菜
韭菜，属百合科多年生草本植物，以种子和叶等入药。韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等，具健胃、提神 止汗固涩、补肾助阳 、固精等功效。除此之外，韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。
宝宝湿疹是一种常见的皮肤病，这种皮肤病在南方的发病率要高于北方。但是北方的妈妈不能就此掉以轻心哦，学会正确有效的帮助宝宝预防湿疹是每一个妈妈都应掌握的。
