冬天受到气候的影响，有一些小宝宝的手脚会出现发凉的情况，甚至有的小孩还会出现全身发冷的感觉。这种情况，许多年轻的妈妈们束手无策，不知如何是好。
父母都比较担心手脚发凉的孩子，认为孩子体质虚弱，阳气虚，只要一不小心着凉就会生病。宝宝的手脚冰凉虽然不是什么严重的事情，但是家长们也要多加关心。
阳气虚引起的手脚冰凉的孩子抵抗力较弱，长会出现反复生病的情况。北京月嫂公司的护理师说，特别在冬季，可能导致寒邪入体，孩子患上上呼吸道感染、肺炎等呼吸道疾病，还有可能患上感染性、免疫性疾病等。
手脚冰凉的宝宝多补铁
手脚凉多是由于末梢循环差所致，常见于体虚或贫血的宝宝。因而冬季除了做好保暖外，可以从饮食上调节，经常吃含铁元素丰富的食物，如蛋黄、瘦肉、牛羊肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等，同时注意荤素搭配可以增加铁的吸收。
此时父母可以多给孩子吃促进血液循环的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。食用一些滋阴潜阳、热量较高的膳食，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏。北方冬季寒冷，可酌补温热的食品，如牛、羊、狗肉等;在煲汤或炖肉时可加入黄芪，既不影响味道，又可补气固表。
冬天孩子的手脚凉的原因有多种，所以父母如果想从根本要治疗还在手脚凉的问题，最好找出是什么原因导致的孩子手脚凉，只要这样才能更好的治疗好孩子的手脚凉的这一问题。
